Magnesium-Gluconat, 100 Kapseln à 670mg
Magnesium hat viele wichtige Funktionen im Körper
Magnesium ist für den gesunden Knochenaufbau überaus wichtig, gleiches gilt für gesunde Zähne. Magnesium ist an rund 300 Enzymreaktionen beteiligt und spielt u.a. eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie bei der Zellteilung.
Magnesium hat eine Schlüsselrolle bei der gesunden Funktion von Herz und Kreislauf, es ist weiter an der Zusammenarbeit von Muskel- und Nervenzellen beteiligt und damit für das gesamte Nervensystem wichtig. Es dämpft z.B. die Erregbarkeit von Nerven und Muskeln.
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der in ausreichender Menge mit der täglichen Nahrung zugeführt werden muss. Trotz des reichhaltigen Lebensmittelangebotes und einer häufig übermäßigen Zufuhr an Energie (Kalorien) ist die Versorgung mit Magnesium heute oft nicht optimal. Es spielt bei der Stabilisierung von Membranstrukturen, die die Zellen unterteilen, eine wichtige Rolle. Magnesiummangel zieht eine lange Liste von Beschwerden nach sich: Hautveränderungen, Kopfdruck, Schwindel, Nervosität...
Magnesium spielt auch eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion des Körpers und für die gesunde Funktion von Nerven und Muskeln (Schmerzen, Sauerstoffversorgung, Muskelkrämpfe, Taubheitsgefühl in den Händen, Verspannungen im Nacken, Wadenkrämpfe...).
Die Arbeit von mehr als 300 verschiedenen Enzymen hängt vom Vorhandensein dieses Minerals im Körper ab. Schon daraus kann man ersehen, dass Magnesium mit fast allen Gesundheitsaspekten eng zu tun hat.
Untersuchungen haben gezeigt, dass zwischen den verschiedenen Wirkungen einzelner Vitalstoffe eine starke Vernetzung besteht. Magnesium ist als Cofaktor an über 300 verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Stoffwechselvorgänge wie die Bereitstellung von Energie (z.B. Magnesium-ATP), der Auf-, Ab- und Umbau von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweissen (z.B. in der Muskulatur), Vitaminen und die Muskelkontraktion sind dringend auf Magnesium angewiesen.Eine Unterversorgung an Magnesium ist häufig beteiligt an generellen Ermüdungserscheinungen und mangelnder Konzentrationsfähigkeit.
In Anbetracht der neuesten Studienergebnisse die Funktion von Magensium für das Gedächtnis betreffend, ist grade im fortgeschrittenen Alter eine ausreichende Zufuhr von Magnesium besonders wichtig.
Allein über die Nahrung ist eine optimale Magnesiumversorgung häufig nicht möglich, insbesondere dann nicht, wenn aufgrund bestimmter Umstände der Magnesiumbedarf erhöht ist oder Magnesiumverluste auftreten.
Ältere Menschen, Stressgeplagte, Sportler und Diabetiker haen einen erhöhten Bedarf an Magnesium.
Kombinationsempfehlung: Kalzium und Magnesium gehören zusammen. Deshalb empfehlen wir die zusätzliche Einnahme von Sango Korallen-Pulver. Sie sollten auch auf eine eiweißreiche Nahrung achten oder ein entsprechendes Aminosäuren - Präparat sowie außreichend Vitamin D zu sich nehmen
| Wertbestimmende Inhaltsstoffe bei empfohlener Tagesdosis von: |
1 Kapseln Magnesium |
| Magnesium als Gluconat |
670mg |
| Magnesium-Stearat |
10mg |
Zutaten: Magnesium als Gluconat + Stearat, keine weiter Füll- oder Konservierungsstoffe
Wir haben uns für Gluconat entschieden, da Gluconat im Allgemeinen eine höhere biologische Verwertbarkeit besitzt als seine nicht-organischen Formen (Carbonat, Phosphat, Sulfat), besonders für Personen, die an Magensäuremangel leiden.
Inhalt: 100 Vega - Kapseln
Verzehrempfehlung:
Für eine allgemeine Gesundheitsvorsorge nehmen Sie bitte 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit vor den Mahlzeiten.
Nebenwirkungen:
Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.
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Kalzium+Magnesium+MSM
