Kalzium + Magnesium als Gluconat 350mg/250mg
Magnesium gehört zu den in der Medizin lange bekannten und für den Menschen wichtigsten Mineralstoffen. Man kann sagen, dass Magnesium einer der wichtigsten intrazellulären Mineralstoffe ist.
Als Bittersalz (Magnesium sulfuricum) wird es z.B. seit langem als Abführmittel und zur Krampflinderung eingesetzt. Magnesium kommt im Wasser wie in Pflanzen und bei Tieren vor. Der menschliche Körper enthält bei einem Gewicht von 70 Kilogramm etwa 21 bis 28 Gramm Magnesium, das damit mengenmäßig im Vergleich zu anderen Nährstoffen eher gering, neben Kalium aber in den Zellen der zweithäufigste Mineralstoff ist. Magnesium ist immer dort zu finden, wo auch Kalzium (Calcium) benötigt wird.
Untersuchungen haben gezeigt, dass zwischen den verschiedenen Wirkungen einzelner Vitalstoffe eine starke Vernetzung besteht. Magnesium ist als Cofaktor an über 300 verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Stoffwechselvorgänge wie die Bereitstellung von Energie (z.B. Magnesium-ATP), der Auf-, Ab- und Umbau von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweissen (z.B. in der Muskulatur), Vitaminen und die Muskelkontraktion sind dringend auf Magnesium angewiesen.Eine Unterversorgung an Magnesium ist häufig beteiligt an generellen Ermüdungserscheinungen und mangelnder Konzentrationsfähigkeit.
In Anbetracht der neuesten Studienergebnisse die Funktion von Magensium für das Gedächtnis betreffend, ist grade im fortgeschrittenen Alter eine ausreichende Zufuhr von Magnesium besonders wichtig.
Allein über die Nahrung ist eine optimale Magnesiumversorgung häufig nicht möglich, insbesondere dann nicht, wenn aufgrund bestimmter Umstände der Magnesiumbedarf erhöht ist oder Magnesiumverluste auftreten.
Kalzium und Magnesium sind Gegenspieler, die einander bedingen, sie müssen im rechten Verhältnis im Menschen vorhanden sein, erst dann leitet das Magnesium den Kalk zu den rechten Orten.
Kalzium ist nach Eisen und Aluminium das dritthäufigste Metall auf der Erde, rund 700 Calcium-Mineralien sind bekannt. Als Arznei wurde Calcium schon im alten China zur Blutstillung eingesetzt, auch Paracelsus und Hufeland kannten heilende Wirkungen. Als lebenswichtiger Mineralstoff für den Menschen wurde Calcium Ende des 19. Jahrhunderts erkannt. Im Körper ist Calcium der Mineralstoff mit dem höchsten Anteil, rund 1 Kilogramm ist davon insgesamt bei Männern vorhanden, bei Frauen mit rund 800 Gramm etwas weniger.
Zu 99% ist Calcium zusammen mit Phosphat und Magnesium als Hydroxylapatit in den Knochen und Zähnen gespeichert, nur 1% kommt im Plasma und in Weichgeweben vor, Calcium übernimmt jedoch auch dort wichtige Aufgaben. Calcium hat viele wichtige Funktionen im Körper
Kalzium ist ein wichtiger Baustein für das menschliche Skelett, das gilt vor allem in der Zeit des Wachstums. Die maximale Knochenmasse ist im Alter von 25 bis 30 Jahren erreicht. Danach findet, abhängig von der Knochenmasse, ein ganz langsamer Abbau statt. Ein guter Knochenaufbau in jungen Jahren trägt zur Vorbeugung vor Osteoporose im Alter bei. Die Knochengesundheit ist aber in jedem Alter von der Calciumzufuhr beeinflusst.
Kalzium ist weiter in Nerven und Muskeln an der Entstehung von Reizen sowie an deren Beantwortung beteiligt. Calcium ist außerdem für jede Zelle lebenswichtig, es ist ein Botenstoff im Zellstoffwechsel, beteiligt sich an der Zellentwicklung, stabilisiert die Zellwände, aktiviert Zellen bei der Sekretion von Hormonen und anderen Stoffen und dient als Co-Faktor verschiedener Enzyme.
Kombinationsempfehlung: Mit der zusätzlichen Einnahme von Vitamin C helfen Sie Ihrem Körper, das Präparat Kalzium/Magnesium besser zu verwerten. Sie sollten auch auf eine eiweißreiche Nahrung achten oder ein entsprechendes Aminosäuren - Präparat zu sich nehmen.
| Wertbestimmende Inhaltsstoffe bei empfohlener Tagesdosis von: |
1 Kapseln Kalzium/Magnesium |
2 Kapseln
Kalzium/Magnesium |
| Calcium als Gluconat |
350mg |
700mg |
| Magnesium als Gluconat |
250mg |
500mg |
Zutaten: Kalzium / Magnesium als Gluconat, keine weiter Füll- oder Konservierungsstoffe
Wir haben uns für Gluconat entschieden, da Gluconat im Allgemeinen eine höhere biologische Verwertbarkeit besitzt als seine nicht-organischen Formen (Carbonat, Phosphat, Sulfat), besonders für Personen, die an Magensäuremangel leiden.
Inhalt: 100 Vega - Kapseln
Verzehrempfehlung:
Für eine allgemeine Gesundheitsvorsorge nehmen Sie bitte 1 bis 2 Kapseln täglich mit viel Flüssigkeit vor den Mahlzeiten.
Nebenwirkungen:
Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.
Wichtiger Hinweis:
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass Kalzium/Magnesium ein Nahrungsergänzungsmittel ist und in keinem Fall den Einsatz eines Arzneimittels ersetzten kann. Schwangere und Stillende, Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sowie Personen mit behandlungsbedürftigen Krankheiten sollten vor dem Verzehr mit ihrem Arzt/Therapeuten Rücksprache halten. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bitte lagern Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern!
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